Vanaf 1 januari 2026 start de landelijke campagne Ik Pas – Dry January. Het doel? Samen een maand geen alcohol drinken. Even pauze nemen helpt om bewuster om te gaan met alcoholgebruik en laat je ervaren welke positieve effecten dit heeft op je gezondheid en dagelijks leven.
Waarom meedoen?
Steeds meer mensen merken de negatieve gevolgen van (te) frequent alcoholgebruik. Een maand stoppen maakt je bewuster, geeft inzicht in gewoontes en draagt aantoonbaar bij aan betere slaap, meer energie en een betere concentratie. Bovendien zorgt het voor gesprekken over alcohol in gezinnen, vriendengroepen en op scholen. Een maand pauze kan écht het verschil maken — voor jezelf én je omgeving.
Onze regionale boodschap
Vanuit het netwerk Noordkop Gezond voor Elkaar sluiten we aan bij de campagne met extra aandacht voor voorbeeldgedrag van volwassenen rond jongeren. Samen kunnen we laten zien dat bewust omgaan met alcohol normaal is.
Hoe kun jij bijdragen?
- Deel berichten over Ik Pas via je eigen socialmediakanalen
- Informeer inwoners en partners via de digitale flyer of nieuwsbrief
- Plaats een nieuwsbericht op je website
- Gebruik beschikbare video’s voor narrowcasting
- Zet lokale verhalen in de spotlight: bewoners, ambtenaren of bedrijven die meedoen aan Dry January
Meer informatie & materialen
Wil je voorbeeldteksten, beelden of video’s ontvangen? Neem contact op via incontrol@ggdhn.nl.
Laten we samen zorgen voor een groot bereik en een gezonde start van het nieuwe jaar!